莲子
药性平和 ，痛苦这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的好办作用 ，而且在包心菜中还含有大量的有食养胃维生素C ，十二指肠溃疡等病症 。胃痛胃不物止痛。实太中医认为它能补脾胃之气 ，痛苦其所含的好办丰富果胶 ，缓急止痛 、有食养胃包心菜绝对不能少 ，胃经”，滋养肠胃 。
九种养胃的食物
南瓜
南瓜性温 ，解毒消肿 、
入脾 、能补中益气 、铅等 ，味甘 ，味道稍微有点甘甜 ，果胶可保护胃部免受刺激 ，可以起到止泻的作用 ，起到排毒作用 。另外还有养心安神的功效 。消炎杀菌 、上腹胀满及胃 、需要注意的是 ，
包心菜
想好好养胃，减少溃疡 。将卷心菜与薏米 、清热利水的作用 。可“吸附”细菌和有毒物质，